【UBA】普門「鎮隊三衛」加持,佛光女籃將全速前進、力爭前二

位於宜蘭礁溪的佛光女籃擁有悠久歷史,三年前傅姿伶接掌兵符,在人員吃緊的情況下,第一年就拿到季軍好成績,今年初雖因壓力過大導致未達前二目標,教練快速調整球隊問題,在新年度普門冠軍班底的加入下,將要全速前進,找回榮耀。

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前二實力,敗給心態

今年初UBA女一級季軍戰敗給睽違19年重返四強的世新女籃,給球隊很大的警惕。熟知球員個性,教練在賽前早已預知—

假設我們對北市大冠亞那場跨不過去,三四名一定很難打,甚至會輸球。

球員給自己的壓力過大,雖擁有前二實力,卻在場上表現失常、鎩羽而歸,這也讓球員上了一課,「並非陣容完整就能致勝」,過去兩年人員少,每個人都抱持奮戰精神,今年戰力充沛反而產生互相依賴的心態,「有人就會覺得『我不行了,還有xxx』,沒有人願意扛起責任。」

教練最重視的是球員的態度,「不管你是先發、替補或是板凳,你們在自己職位上都要扮演好該有的角色。」生活管理與練球態度會反應在球場上的表現,「你平常表現是什麼樣子,在球場上就會是什麼樣子。」

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注入新血,期望加快球隊速度

今年大一補進三名普門主力,都是身高不高、速度快的小個子,以往只有佛光衝鋒車之稱的「不點」黃郁婷擁有過人的速度,「所以不點真的想快,但沒有人快的起來。」如今教練賦予「普門雙槍」羅培儀、陳孟欣很大寄望,期望能提升球隊速度和爆發力,學妹陳孟欣也有信心能幫助球隊:「學姊有身材優勢,能快能慢,希望我進來之後能讓球隊加速,能快就快。」擁有穩定性和強力三分砲火的梁瑜玲想必也對進攻端也所幫助。

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(圖:甫畢業的普門主控陳孟欣,照片來源:麗台運動報)

接連在HBL甲組冠軍賽獲得MVP的「羅家姐妹」羅培甄、羅培儀今年將再度合體,姐姐談起過去對妹妹的要求很高,「她原本沒有很喜歡打球,但我就是因為沒有伴,所以一直找她,會要求她做到好,這次冠軍賽也打出她的自信。」如今雙姝在佛光同樣就讀傳播系,姐姐保證會繼續罩他,同時也搞笑向羅培儀嗆聲:「不管妳變得多強,我一定會比妳更強!」可見兩姐妹感情好。

歷經球隊人力荒,教練感謝佛光山一路支持

回想帶高中端到大學端的八年中,教練感到最吃力的就是「人手不足」的問題,帶金甌時,僅第一年13名球員,後四年都湊不足十人,跳到大學面臨同樣問題,場上不到兩組人馬能輪替,「兩人受傷,阿盜吳盈潔又在台元,當時候練球永遠只有五、六人。」直到去年一補進七名球員才解除球員荒,儘管人力吃緊,也讓球隊更加凝聚,身處「男子宿舍」(家中有三位男生) 的傅姐不忘稱讚球員的貼心:

她們每年都會幫我過生日,節慶的時候還會寫小卡片,有時知道我比賽壓力大,變成他們傳LINE鼓勵我。

教練不忘提到三好體協的支持,佛光山推動體育弘法,建立完善體制推動運動代表隊,「這些球員其實是非常幸褔的!」佛光山提供完善的硬體設備及伙食,讓球員無後顧之憂,專心兼顧學業與球技,「像是賴維正會長、顧問劉俊卿老師與執行長慧知法師,他們對球員的關心是無微不至的。」雖UBA大專籃球聯賽熱度與向心力不及HBL,佛光山的師兄、師姐就是球隊最強大的後盾,每每比賽總是動員大批加油團,給予球隊支持。

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(圖:三好體協舉辦2018佛光盃記者會,照片來源:三好體協臉書)

進攻/防守數據時時檢視,解析比賽內容

除了球員速度和心態要調整,教練也擅長利用「攻守數據」和「出手分佈圖」快速檢視球員表現,不僅看個人進攻端得分效率,也重視防守端的奉獻,「任何數據都是一體兩面,可能你今天進攻端拿了十分,但是防守端失誤四次被妳守的人抄截七個反快攻,這場比賽還是輸球。」透過數據可以很快展現整場比賽內容。

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(圖:球員林岑操作數據工具的畫面)

「中場時,我都先看我們自己的防守數據,再看對方進攻數據,觀察對方主要攻擊點,提醒球員注意和修正上半場的失誤。」教練提到今年度複賽時對上台體,有兩名球員上半場合砍了28分,「這樣你還要讓她們再得分嗎?」經過一番醍醐灌頂,下半場就只讓key man得了六分。

影片和數據相比,影片可以喚醒他球員的記憶,但數據只能當下檢視比賽的內容。

除了數據輔助,教練會在比賽前一天找出對手影片,主要是喚醒她們對於對手「習慣動作」的記憶,女籃球員通常都互相認識,也都曾在場上對過,已十分熟悉對方打法,比賽影片另個功用則是讓球員保存回憶,也作為未來往上挑戰的「籃球成績單」,隊上的資深學姊「央央」彭惠貞表示:「如果繼續打球的話,可以讓別的教練看到我是一個怎麼樣的球員,算是一個介紹自己的影片;如果沒有打球就把它當作一個回憶,未來可以給自己小孩看 (笑)。」

普門、佛光體系的球員帶著一股熱血卻有殺氣的架勢,近年來一直穩定的打進四強,經歷前幾年的人員缺乏,如今富有速度及良好身材素質的新血加入,今年佛光即將改變球風、加速前進,爭回應得的前二名次。

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(圖:受到璞園籃球隊助理教練楊宜峰指導)


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