【CXL II】珍惜場上時光,無所保留 — 花蓮高中籃球隊


「就算上場三分鐘,也要去珍惜表現的機會。」例行賽時,花蓮高中總教練黃科贏如此叮嚀球員們,場上流暢的轉換、小組配合,利用團隊合作聰明地去打球,是這支球隊的正字標記。


座落於花蓮港旁,遠望太平洋的花蓮高中不僅是首屈一指的升學學校,校內體育風氣也十分盛行。花蓮高中籃球隊在98和100學年度高中籃球聯賽乙組皆奪下冠軍,回顧最初,球隊由一般生以社團方式成立,中間曾短暫以體育班為主,直到三年前,學校改變方針,球隊再度重組,球員回歸至熱愛籃球的一般生。


0Y9A7484-4
(圖:花蓮高中的團隊意識十分強烈。)


拚勁,是第一印象

花蓮高中的教練團由畢業校友黃科贏老師和郭文杰老師共同領導,秉持享受打球,在提升身體素質之際,亦能培養球員在學業的專注度,郭老師道:「最基本是可以獲得心靈上的舒壓,你在球場上,除了可以提升抗壓性,也可以享受到成功的喜悅,這是我覺得只有在球場上可以感受到的快樂。


憶起初次看到這群學弟們時,郭老師對他們的第一印象是「拚勁」,「第一次看到花中的球隊時,他們個子不高,但每個都很拚,他們願意用速度、頭腦去彌補他們的劣勢,看到他們的努力,就對他們越來越有信心。」


0Y9A7481-3
(圖:花中教練黃科贏和教練郭文杰。)


為自己的選擇負責

如何在課業和訓練中取的平衡,讓家長放心,教練團有一套做法,他們培養球員協調、解決問題的能力,讓球員了解師長對他們的期許後,努力去達成,換取師長對他們的信任和認可。


「課業也要把持住,這是我自己的選擇,我要為我自己做的事負責。」


高三的徐克丞選擇犧牲玩樂時間,全付諸於學業和籃球上,但他甘之如飴,「我沒有想過要放棄,因為真的很喜歡這個運動。」


0Y9A7572-5
(圖:花中副隊長徐克丞。)


同是高三的球員還有呂泓緯,他曾想走上甲組球員之路。呂泓緯自五歲開始和哥哥、父親一起在打球,從小和籃球密不可分,但考量到實力和訓練時間的長短,他終決定到學業和訓練並行的花蓮高中,「最辛苦的是有時候上完課,要馬上練球,練完又要去補習班或課輔,時間非常緊湊,但這也是這兩個身份之間好玩的地方,可以適時在中間找到樂趣,繁忙之中,有個紓壓的管道。」


0Y9A7447-1
(圖:花中隊長呂泓緯。)

呂泓緯和徐克丞兩人從國中便是隊友的,現在分別在隊中擔任正、副隊長,在場上不僅擁有絕佳的默契,對未來也有著相同目標——成為防護員。「如果自己在場上幫不了球隊,至少可以在場下幫助自己的隊友,前幾年發現NBA、SBL,他們都很容易在快達到巔峰的時候,很容易一個大病、大傷就停斷。」他們明白自己未來即便不是球員,也能透過所學幫助到場上的運動員。


0Y9A7685-8
(圖:花中隊長呂泓緯拉起摔倒的球員。)


團隊意識,創造凝聚力

花蓮高中的團隊意識深植於球員心中,因為球隊僅有上、下午各一小時的練習時間,是彌足珍貴的,郭老師認為球員會因為珍惜,將這些情感反映在心態上,「他們要對於籃球的心是很強的,所以在比賽的時候,他們不太會放棄,會堅持到底,力拚到最後。」


0Y9A7450-2-1
(圖:花中球員在場上盡其所能。)


全隊26人,呂泓緯和徐克丞兩人承載教練的信任,扛起球隊重任。他們以身作則,發揮同儕的影響力,帶領學弟們一起前進,「主要是我們先做好,成為榜樣給他們看,或是凝聚一部分人的力量,看能不能感染其他隊員。


0Y9A7573-6
(圖:場下球員也一同喊聲、加油。)


球隊如何在短時間內,有效發揮彼此的實力,是倚靠團隊合作產生的,這也是籃球教給徐克丞最寶貴的一課,「我們的訓練時間少,沒有時間跟別人去加強體能什麼的,我們只能將彼此的想法連起來,團隊的意識起來了,我們才能和其他體力很好的球隊去抗衡。」


「團隊的合作滿重要的,不僅在籃球隊上有,以後做任何事情,團隊至少會比一個人的力量還強大。」


來自主場的歸屬感

10月18日對上四維高中一役,是花蓮高中的首次主場,觀眾席站滿前來加油的同學,郭老師看到如此場景十分開心。


「我們球員可以體會到被關注的感覺,不會說我們練這麼久,同學都不知道我們在做什麼,學生們也可以懂得欣賞運動賽事,找到心裡那份歸屬感,為自己的球隊加油。」


74611500_2528118180606027_3400191407695069184_o
(圖:在花中主場時,同學進場加油。)


最終,花蓮高中以89:87守下勝利,徐克丞笑道:「有一時感覺自己是明星球員的感覺,場上都是加油、歡呼聲,即時是打到正規的比賽也少有這樣的情況發生。」呂泓緯也十分訝異有這麼多同學願意進場加油,「我不知道我們的學生都會來幫我們加油,他們在上面歡呼,給了我們球員極大信心,同時帶給對手壓迫感。


除了在主場比賽找到和同學間的連結,球員們認為在客場比賽可以提升抗壓性,保持正確的心態和穩定表現。此外,球學聯盟的賽事分散在學期間,讓球隊在賽後有足夠的時間檢討,並針對下次的對手去模擬訓練。


0Y9A7610-7
(圖:花中的強大,來自彼此的團隊意識。)


在高昂的歡呼聲中,花蓮高中籃球隊聽見同學的支持;在每一次和隊友的擊掌中,他們感受到彼此的凝聚,這支以團隊至上的球隊,因為珍惜和籃球的時光,會更無所保留、竭盡全力,為球隊贏下每次的勝利。




延伸閱讀
【CXL II】運動中的教育,東岸新生力量—均一實中籃球隊
【CXL II】「認真負責,實事求是」,找回屬於球隊的光芒—公東高工籃球隊
【CXL II】用我們的本事,榮耀家鄉 — 玉里高中籃球隊
【CXL II】在家鄉構築的籃球夢—花蓮體中籃球隊
【CXL II】不畏輸贏,為籃球拚命!— 四維高中籃球隊



「球學聯盟」是亞洲第一個區域化高中籃球聯盟,結合學業成績標準、主客場賽制,第二屆賽事正式開打,更多資訊請關注球學粉專